拉肠是广东人最伟大的发明之一,在湛江我们赋予了其另外一个称呼--“拉粉”。新鲜的米浆是拉粉的关键,将现磨好的米浆舀上一勺倒入拉肠机的抽屉,晃动均匀摊开,放上鸡蛋、猪肉、虾仁,生菜等食材,蒸上两三分钟米浆变成了晶莹剔透的粉皮。用刮板刮出,切成一段段盛入碟中,加入酱油汁,包裹的食材若隐若现,吃的时候可以根据个人口味决定是否放上辣椒。